Le CCAS, en partenariat avec L’UFOLEP (fédération multisports) et Atouts Prévention (regroupement des 6 caisses de retraite Rhône-Alpes) propose la mise en place d’ateliers gratuits « Estime de soi au cœur du bien-être ».
Les ateliers autour de l’estime de soi au cœur du bien-être se composent :
– 3 séances de 2h30 avec une psychologue de leur réseau que certains d’entre vous connaissent déjà.,
– 1 séance de 2h30 d’initiation à des méthodes de relaxation (sophrologie, yoga, Qi Gong, etc).
Ils se déroulent tous les jeudis de 14h00 à 16h30 en mairie des Avenières du 21 mars au 11 avril.
Les inscriptions sont obligatoires auprès du CCAS : 04 74 33 87 06, sur les 4 séances.
Attention, les places sont limitées.
